Performance et récupération des sportifs de haut niveau.

Dans un monde de désinformation, quelques notions qui intéresseront les sportifs de loisir, de compétition et leurs entraineurs.
Quels sont les paramètres à considérer et à respecter dans l’entrainement des sportifs de haut niveau ? Paramètres trop souvent ignorés qui limitent fortement leurs performances et peuvent compromettre toute leur carrière…

Intervention filmée samedi 12 décembre 2015 à Carcassonne, lors du pôle France de sélection et d’entrainement de Jiu Jitsu Brésilien. Invitation à l’initiative de Jean Jacques Bukovinski et Julien Gaillard (vice champion du monde).
Source : regenere / Thierry Casasnovas

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